توسعه فردی، لایف کوچینگ از روانشناسی تغییر تا کوچینگ

مغز به طور غریزی شدیدا در برابر تغییر مقاوم است، تغییر را به عنوان تهدید تفسير میكند زیرا با آنچه مغز انتظار دارد متفاوت است. تغيير، یک سیگنال تشخیص خطا به آمیگدال ، به عنوان مركز ثبت عاطفی و محل كنترل ترس در مغز میفرستد. این پاسخ حمله یا فرار را تحریک میکند: مقادیر زیادی انرژی از قشر جلوی پیشانی ، مرکز تفکر سطح بالاتر ما، به عملکردهای بدن هدایت میشود که از جنگ یا فرار پشتیبانی میکند. این امر توجه و انرژی کمی برای حل خلاقانه مسئله و استدلال باقی دکتر علیرضا خلعت بری تنکابنی...